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교정일기11)월진료,상악확장장치 다리제거,사랑니 브라켓장착 안녕하세요!!!! 지금 두번이나 다 써갈무렵 글이 날라가서 열챗..^^ 월요일 장마 끝나고 엄청 덥네요!! 화성이 폭염경보라니... 여기서 대구를 느낄줄이야..^^ 오늘은 월진료 보는날!!! 그리고 어금니에 연결되어 있는 상악확장장치 다리를 제거하는날이에요!! 안녕..고마웠어.. 빨리 꺼져줘... 앞부분 스크류 박은곳이 붓고 아파서 진료 다 볼때쯤 물어보기로 맘을 먹고 있었어요ㅋㅋㅋㅋ 왼쪽은 괜찮은데 오른쪽이..ㅠㅠ 진료보기전에 짬내서ㅋㅋㅋ 앞니 엄청 붙었죠!!!!! 그럼뭐해요..상악은 지들끼리 따로 노는중..^^ 하악도 엄청 가지런해졌어요ㅠㅠ헝..ㅠㅠ 자리에 앉아서 오늘 진료 볼 내용 들었어요! 하악 사랑니에 오늘 브라켓 부착하고 철사 교체! 그리고... 다음 월진료때... 하악 왼쪽 속뿌리만 남은 어.. 2019. 7. 30.
아벤느 선 레 앙팡 솔직 후기 안녕하세요! 요근래 블로그도 안쓰고 뭐했는지 모르겠...^^;; 나름 바빴다라는 핑계를...하....ㅋㅋㅋㅋㅋ 지난번 올리브영 선크림을 드디어 다 썻습니다... 아주 알뜰하게 썻어요.. 화장대에 하두 두둘겨 써서 화장대 뿌실..뻔^^ 올리브영 선크림 후기 저는 현재 아벤느 미스트를 토너대용으로 사용중이에여 진짜 초민감성 초예민함인 제 피부엔 아벤느가 딱입니다.. 선크림의 경우도 유아랑 함께 다 사용가능한 제품을 거의 사용했었어요 유아도 사용 가능한 온가족 용이라서 케이스도 귀엽...♡ 3세이상 유아부터 민감 피부까지 사용 장시간 자회선으로부터 피부를 보호해주는 광안전성 높은 단 4가지 필터 조합 옥토크릴렌,파라벤,인공향 무첨가 유아들도 사용 가능하니 순한건 당연하겠죠!! 오픈 하면 씰은 안되어 있어요 보.. 2019. 7. 29.
교정일기10)월 정기검진 상악확장 앞니 고무줄 교체 안녕히세요! 오늘 엄청 덥네여ㅠ 습습하고 꿉꿉하고 에휴ㅠㅠㅠ 어젠 교육 듣다 중간에 치과를 갔다왔어요! 월 정기검진!!! 상악확장장치는 언제 제거하고 앞니는 도대체 언제 다 붙는건지 불만 가득 안고..ㅋㅋㅋㅋ 도착해서 간만에 엑스레이 찍고 입안 카메라로 사진 다 찍고...^^.. 세상 추함이란.. 6월 6일 7월 3일 오호...? 상악도 상악이지만 하악 덧니가 엄청 가지런해졌어요! 상악은 파워체인 제거하고 얇은 고무줄로 교체했어요..ㅠ 그덕에 오른쪽은 앞니 옆에 이랑 송곳니랑 이별중.. 다 따로따로 노는 상악 치아들..^^ 하악 장난아니죠!!! 앞부분은 엄청 가지런해졌어요! 상악도 잘 벌어져서 유지 잘되고 있다고 다음 정기검진때 어금니에 연결되어 있는 다리를 제거하면 되겠다고 의사쌤이 드디어..ㅠㅠ 입천.. 2019. 7. 3.
sns 인스타그램 강지혜 종아리 패드 마이스키나 휴식패드 솔직후기 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 미세먼지도 없고 저녁이 되니 선선하고 너무 좋네요! 저는 요즘 매일 교육듣고 듣고 또듣고... 이러다 교육전문가 될것같아요..^^;;;;; 오늘 교육 듣는데 질문에 대답 잘해서 전집 12권 한박스 받았어요!!! 울 둘째가 딱 읽기좋은 '솔루토이 학교 가는 날'이라는 전집이에요! 이거 들고 집에 버스타고 오는데 와....팔이 아직도 떨리네요^^ 이러다 알통 다시 생갈판... 요즘 허리때문에 종아리 까지 뻑하면 저려서 괜찮은거 없는가 찾아보다가 sns 인스타그램 강지혜 헤어디자이너님이 사용하시는 종아리 패드를 헤어 트리트먼트 구매하면서 증정품으로 받아 사용해봤어요! 제품명은 마이스키나 휴식시트 종아리에 보통 사용하시던데 발바닥에도 사용 가능한가봐요! 근데 접착력이 강하지 않아서 .. 2019. 7. 1.
에어프라이기 통삼겹살 보쌈도전 안녕하세요!요즘 매일매일 뭘해먹어야하나 고민하는데..ㅠ냉파 하기로 결정!저번에 친정에서 엄마가 통삼겹살을 주셨어요!수육이나 보쌈을 해먹던지 구워먹던지 알아서 하라며..^^쿨흔 울마미❤이걸 어찌 먹을까 고민하다가 에어프라이기에 돌려보자 싶어 결정! 제길...돌리기전 사진이 없...ㅠㅠ밑에 종이호일깔고 그릴?통 넣구 통삼겹살과 마늘 넣고 180도에 20분?정도 돌렸어요!아 후추는 처음 돌릴때 뿌리구요~!그담에 뒤집어서 20분 더 돌렸구요!대박..썰어보니 겉은 바삭 속은 촉촉 미쳤다리!!!!!!!!비계는 딱딱해지니 처음에 돌릴때 겉에 붙어있는 비계는 제거하시는게 좋아요!대박이죠...또 먹고싶어요...에어프라이기 진짜 대박이에요..ㅠㅠ마늘도 하나도 안맵게 잘 구워져서 쌈장에 찍어먹으면 딱이에요!저녁 만찬 성공!!! 2019. 6. 26.
동탄 푸른마을 분식집 맛집 황금분식 후기 안녕하세요!! 제가 드디어 전업주부를 청산하고 워킹맘의 길에 들어섰습니다!! 시간의 제약이 많아 주변분들의 추천으로 교육을 일주일정도 듣고 다음주 월요일에 정식 출근을 하고 일을 배웁니다!! 어떤일인지 궁금하시죠?궁금하다해줘요.. 교원 빨간펜 에듀플래너 입니다! 교육내용은 거의 개정교과에 대한 교육과 인성의 중요성 뭐 이런..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 매일매일 교육들으니 아주 정신이 없...^^ 교육듣고 끝나면 점심시간이라 너무 배가고파 제사랑 떡볶이와 김밥을 먹으러 저희아파트 건너편에 있는 분식집! 바로 황금분식 이라는 분식점이에요! 깜빡하고 내부외부를 제대로 안찍었네요..^^ 이곳은 두 모녀께서 함께 운영하는곳이에요 어머니가 김밥을 만드시고 따님은 주방에서 요리 하시더라구여! 바쁠땐 같이 주방에 계시구요! 모든메뉴.. 2019. 6. 21.
족저근막염 물리치료2차 후기 안녕하세요! 오늘은 날이 선선하니 너무 좋네여 미세먼지도 없구요!!ㅣ 저는 이 좋은날 족저근막염때문에 물리치료 받고 진료보고 왔어요~ 지난주 수요일에 체외충격파의 고통이 너무 격해서 의사쌤한테 사정사정해서 매일 나오는대신 일반 물리치료 받기로 했어요..ㅠㅠ 이렇게 해도 안되면 다시 체외충격파 하기로.. 오늘은 왼쪽 내일을 오른쪽 번갈아가며 받기로 했어요! 전기치료를 먼저 해요!! 허리에 하는거랑 느낌니 완전 달라요... 하는동안 허리때문에 누워서 안마랑 온찜질도 함께..ㅠ 패디를 바꿧어요 보노보노로...ㅋㅋㅋ 졸귀탱ㅠㅠ 전기치료 하느라 발바닥에 자국이.. 이게 무슨치료였지...?^^;; 10분정도 해요..ㅋㅋㅋ 아무느낌도 없지만 따뜻하답니다! 이거 다음 마지막으로 이온치료를 해요! 이온치료 하고나면 2시.. 2019. 6. 10.
족저근막염 체외충격파치료 안녕하세요! 저는 급성 허리 디스크와 더불어 족저근막염을 앓고있..?습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 허리디스크는 계속 전조증상으로 발바닥 다리저림이 몇년동안 지속이 되였지만 심하지 않아서 걍 넘겼는데 요근래 발바닥과 다리저림이 심해서 움직일수 없을정도의 고통과 통증으로 인해 병원에 가서 엑스레이 찍고 했었죠ㅠㅠ 시간나는 틈마다 거의 매일 물리치료도 받고 신경주사도 맞아 다행히 다리저림은 많이 호전되었지만 허리통증과 발바닥 통증은 여전해서 어제 진료보는날 발바닥 엑스레이와 초음파 검사를 했어요.. 역시 왼쪽이 더 아픈데 왼쪽의 염증이 더 심하다는.. 내몸은 왜이모양인가 진짜 아프고싶어서 아픈것도 아니고 그냥..뭐랄까...너무 속상하고 저 스스로한테 너무 화가 나는 요즘이네요^^ 결국 체외충격파 치료를 하자고 하시기에 물.. 2019. 6. 6.
교정일기9)월정기검진 상악확장 앞니 파워체인,상악 철사 교체 안녕하세여! 날씨가 완전 봄이네요! 저는 수요일 밤에 부산시댁에 와서 이틀 있다가 낼 저녁에 친정 대구에 갑니다!! 요즘 허리디스크며 족저근막염에 신경쓸일 많아 위염까지 걸려 몸이 만신창이네요..ㅠㅠ 화요일에 교정 월 정기검진 갔다왔어요! 5월7일 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.......왜저래...역시 스펙타클했네요^^ 이때는 앞니 일반 고무줄 하고 왼쪽 안쪽어금니 두개 헐거워져서 쪼았었죠.. 6월4일 오호!! 하악 덧니가 펴진걸 확인할수 있어요! 그리고 앞니도 많이 모였네요!! 너무 잘 펴지고 있다고 칭찬해주셔서 그럼 상악확장은 언제 제거하냐니 아직이래요..^^ 오래두면 둘수록 좋은거라며.. 보니 저걸 입천장에 삽입한지 100일이 지났더라구여.. 제생각엔 6개월 꽉꽉 채운담에 제거할지말지 결정하실것 같은..^^ 앞.. 2019. 6. 6.
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