허리디스크 물리치료 3차

안뇽하세요
어제는 그렇게 비바람이 불더니 오늘은 시원한 바람에 햇빛이 쨍쨍하네여!
저는 갑작스러운 허리디스크로인해 물리치료를 받고 있어요..ㅠ
발바닥이 저린 증상은 몇년이나 지속이 되었고 아주 가끔씩 굳는 느낌이 들어서 걍 예전에 서서 일하고 했으니 혈액순환이 안되나보다~했는데...
지지난주부터 발바닥과 다리가 미친듯이 아프고 저리고 굳는..ㅠㅠ너무 아파서 소리지를정도라 다음날 바로 정형외과가니 족저근막염에 허리디스크라네요...
내가 허리디스크라니...목만 일자목인줄 알았는데ㅠㅠ
골반도 다 틀어진 상태구요...
척추자체가 좋지 않아 일단 첫날 꼬리뼈에 신경주사 한방맞고 2번정도 물리치료 받았는데도 상태가 호전되지 않아 허리에 또 신경주사를 지난주 금요일에 맞았어요ㅠ
이건 허리척추를 장치로 보며 주사를 맞는거라 10대정돈 맞은것같은..

겁나 아파요ㅠㅠ저 주사바늘자국들...
아주 천천히 맞는거라 진짜 땀이땀이..ㅠㅠ
그러고 이번주 월요일에 진료를 보고 매일 물리치료 받으러 나오래서 오늘 세번째 물리치료를 받았어요ㅠ

여기만 누우면 그렇게 잠이와요..^^
허리 온열찜질에 전신 안마라서 목부터 다리까지 침대가 두두두두두두두두두두두!!!!
15분정도 합니다!

전신안마 다음 전기치료를 해요
이거하고나면 피부가 찌릿찌릿 합니다요..
저는 왼쪽 다리 발바닥이 오른쪽보다 더 좋지 않아 왼쪽위주로 해요ㅠ

그다음은 온열치료!
피부가 뜨겁거나 하진 않은데 따뜻해요..ㅋㅋ
그다음은 이온치료를 하는데 영하 10도의 장치를 진통소염제 젤을 바른 피부에 고루고루 롤링하는데 처음엔 엄청 차가웠는데 이제 적응이 되서 시원해요..
이거 하고나면 2시간정도 냉기가 남아요!

그다음엔 척추를 늘려주는 치료를 하는데 이게 명칭을 까먹...
가슴 허리에 벨트를 하고 무릎을 새운뒤 침대를 기구가 당겨 척추를 늘려주는데 본인의 몸무게따라 강도가 달라요
저는 18로 했다가 20으로까지 늘렸어요ㅠㅠ
20으로 하니 좀 당기는기분..?
금요일날 의사쌤보는데..언능 나아서 허리운동치료 도수치료 해야되는데ㅠㅠ
저는 제가 디스크걸릴줄 상상도 못했네요ㅠㅠ
여러분들도 허리 조심들하셔요!