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일상공유

다이어트 식단

by 커플매니져 2017. 6. 7.
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안녕하세요 새색시입니다!!
오랜만이죠~
대자연이 오고...입은 열리고.....
먹어도 먹어도 끝이 없고..ㅋㅋㅋㅋㅋ
그리고 헬스도 두달정도 쉬게되서 이젠 정말 홈트만 해야헤요~ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
이번주부터 열심히 해볼려구요!!!


지난주에 장볼때 브로콜이를 샀어요~
삶아서 초장에 찍어먹는걸 좋아하거든요!
그래서 닭가슴살 샐러드에 브로콜리와 초장을 함께!
새콤매콤하니 딱 맛이 좋더라구요~


심지어 저는 아무것도 없이 두부만 잘 먹어요..
한모를 그자리에서 뚝딱!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
단백질이 장난아니겠죠~?
매주 두모씩 사서 한모는 찌개나 국에 넣고 한모는 저의 배속으로...ㅋㅋㅋㅋㅋ
소화 다 되면 이제 운동복으로 갈아입고 조금씩 홈트 시작해야겠어요!!
우중충 비가오는데 어서 가뭄도 끝났으면 하네요~ㅠㅠ
다들 맛점하세요❤️

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